Livre
Néerlandais

Lust for midlife : 52 inspirerende ideeën voor grote meisjes

Geena Lisa (auteur)

Lust for midlife : 52 inspirerende ideeën voor grote meisjes

Levensstijlboek voor vrouwelijke veertigers.
Extra subject
Informatieve werken
Titre
Lust for midlife : 52 inspirerende ideeën voor grote meisjes
Auteur
Geena Lisa
Langue
Néerlandais
Éditeur
Tielt: Lannoo, 2018
223 p. : ill.
ISBN
9789401449021 (paperback)

Commentaires

'De midlifecrisis bestaat niet. Sta op en beleef!' Hiermee zet de Belgische lifecoach Geena Lisa in haar inleiding de toon van dit boek dat gaat over leeftijd en grote veranderingen in het leven. Haar motto is 'van comfortzone naar opportunityzone'. Hoe vertraag je het ouderdomsproces en vergroot je cognitieve vaardigheden? Met tips, oefeningen, opdrachten en ideeën om ten volle te leven. Zoals: adopteer een berggorilla, deel je kennis, ruim je klerenkast op, zet de tattoo die je altijd al wilde, ga met muziek aan de slag, maak een yogareis. Ook een 'blind trip', moestuintje, zevenminuten workout, ga offline, slow running en andere uiteenlopende tips komen aan bod. De tekst wordt ondersteund met grafische tekeningen. Tussen de teksten door staan in oranje gedrukte zinnen, uitspraken, eigen verhalen en ervaringen van anderen. Speelse lay-out met her en der oranjegekleurde bladzijden. Een luchtig, down-to-earth boek voor de hippe, eigentijdse vrouwelijke veertiger. Johan Tuyaerts schree…Lire la suite