Book
Dutch

Maximale sportprestaties : ergogene middelen en methoden

Maximale sportprestaties : ergogene middelen en methoden

Title
Maximale sportprestaties : ergogene middelen en methoden
Author
Melvin H. Williams
Language
Dutch
Original title
The ergogenics edge
Publisher
Rijswijk: Elmar, 2001
344 p. : ill.
ISBN
90-389-0991-8

Reviews

Dit boek handelt over speciale stoffen of behandelingen die gebruikt respectievelijk toegepast worden om, hetzij in fysiologisch, psychologisch of biomechanisch opzicht, het sportprestatievermogen te verbeteren. Hoewel aan het einde van het boek een lijst van verboden stoffen en methoden is opgenomen, gaat het in dit boek niet om doping, maar om effectieve, veilige en legale middelen. Zo worden bijvoorbeeld voedingssupplementen, de ontwikkeling van explosieve en mentale kracht, de verbetering van het drijfvermogen en vernieuwing van materiaal (zoals de klapschaats) uitvoerig besproken. Dit toepasselijk in zwart-wit geïllustreerde boek is een 'must' voor sporters op topniveau en trainers, maar kan ook worden aanbevolen aan geïnteresseerden.