Book
Dutch

Superbuikgevoel

Anntje Peeters (author)
Opstaan met een platte buik, maar aan het einde van de dag rond je taille een kledingmaat groter nodig hebben. Voor veel mensen, in het bijzonder vrouwen, is het helaas herkenbaar.
Een chronisch slechte spijsvertering leidt tot een opgeblazen gevoel, een verkrampte buik en zure oprispingen. Maar wist je dat het ook voedsel intoleranties kan uitlokken? En dat je spijsvertering voor een groot s
Title
Superbuikgevoel
Author
Anntje Peeters
Language
Dutch
Publisher
Antwerpen: MBooks, 2017
222 p. : ill.
ISBN
9789022333662 (hardback)

Reviews

Het tweede boek van de Belgische herboriste en blogster (na: ‘Puur natuurlijk leven : kruidig leven’*, 2015). Op www.kruidigleven.be beheert zij een online community voor kruidenliefhebbers. Het boek behandelt de spijsvertering en geeft recepten voor remedies tegen alle mogelijke buik-ellende. De spijsvertering en de darmflora zijn modieuze onderwerpen. In de gangbare geneeskunde is het een veelvoorkomend maar lastig behandelbaar probleem, dus het is niet vreemd dat veel mensen op zoek gaan naar natuurlijke alternatieven. De schrijfster put zowel uit de westerse als de oosterse (bijvoorbeeld ayurveda) kruidenkennis. Zij houdt niet van starre voorschriften en dogmatische regels, maar geeft praktische adviezen die voor de moderne mens goed toepasbaar zijn. Ook benadrukt zij de basisprincipes van een goed functionerende stofwisseling naast volwaardige voeding: reductie van stress en het belang van goede toiletgewoontes. Het boek is uitgevoerd in pasteltinten. Geschikt voor mensen die op …Read more