Boek Nederlands

Het geheim van langer leven : de beste tips voor een lang, gezond en gelukkig leven

Dan Buettner (auteur)

Het geheim van langer leven : de beste tips voor een lang, gezond en gelukkig leven

Dan Buettner (auteur)
Journalistiek onderzoek naar de factoren die veroorzaken dat in sommige streken in de wereld mensen gemiddeld veel langer leven dan statistisch mag worden verwacht.
Titel
Het geheim van langer leven : de beste tips voor een lang, gezond en gelukkig leven
Auteur
Dan Buettner
Taal
Nederlands
Oorspr. taal
Engels
Oorspr. titel
The blue zones
Uitgever
Plaats van uitgave onbekend: National Geographic, 2009
300 p. : ill.
ISBN
9789048801862

Besprekingen

Een levendig verslag door een journalist van de National Geographic, met medewerking van een hele scala aan wetenschappers, van een onderzoek naar factoren die verklaringen zouden kunnen geven van het feit dat in bepaalde gebieden een grotere concentratie van honderdplussers woont dan statistisch mag worden verwacht. Via demografisch onderzoek werden op verschillende plekken op onze aardbol met een blauwe stift cirkels getrokken, vandaar het begrip blauwe zone uit de titel. Die vier plekken zijn: Sardinië, Okinawa, Costa Rica en in Zuid-Californië onder Zevendedagsadventisten. De leeftijd van alle meer dan honderdjarigen konden worden gecontroleerd. Uit het onderzoek zijn conclusies getrokken, waaruit negen lessen zijn gedestilleerd. En aangezien onze levensverwachting voor 25% genetisch en voor 75% door onze levensstijl wordt bepaald, kunnen we door toepassing van deze lessen waarschijnlijk langer en gezonder leven. Het boek is geïllustreerd met zwart-witfoto's en sluit af met een li…Lees verder